Chaque accompagnement que je propose débute par un bilan complet pour mieux vous connaître et définir ensemble vos objectifs. Ce bilan inclut un questionnaire pour comprendre votre mode de vie, ainsi qu’une analyse corporelle détaillée (masse grasse, musculaire, hydrique, osseuse, IMC, âge métabolique, etc.). Grâce à ces éléments, nous établissons un programme sur-mesure, adapté à vous ! Mon objectif ? Vous guider avec bienveillance vers une meilleure version de vous-même, en respectant votre rythme et vos besoins.